情绪追踪器（下载）
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模板介绍
为什么有些日子格外低落，有些争吵总在重复？情绪追踪器帮你每天记录心情、事件与感受，慢慢看清情绪背后的模式，对自我关照和亲密关系的经营都有帮助。把它复制进 Notion，温柔地记录每一天的自己。
如何使用这个 Notion 模板
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- 模板会复制到你自己的 Notion 工作区，即可自由编辑使用。
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