Hey, Grace! | 情绪管理

模板介绍

情绪来的时候排山倒海，过后却常常说不清那是什么。Hey, Grace! 是一个温柔的情绪管理模板，帮你在 Notion 里记录每天的心情起伏与触发事件，慢慢看懂自己的感受模式。无论是自我关照还是经营亲密关系，理解情绪都是第一步。复制它到你的空间，给心情一个安放的地方。